La Fête de Juin est l’une des dates les plus attendues de l’année, tant au niveau de la musique que des squares, mais surtout au niveau des plats typiques. Après tout, qui peut résister au maïs bouilli, au popcorn, au hominy, à la pomme d’amour, au pé de moleque et à tant d’autres délices ?

Mais même si l’ambiance est festive, il ne faut pas oublier de prendre soin de sa santé bucco-dentaire, tant en raison de la consommation accrue de sucreries que d’aliments plus durs, qui peuvent provoquer des fissures dans les dents et aussi la rupture des brackets des appareils orthodontiques.

Il est courant qu’à cette période de l’année, le nombre de consultations dans les cliniques dentaires augmente en raison de fractures dentaires.

Ils provoquent généralement un petit éclat ou une microfissure, qui peut provoquer la rupture d’une dent.

«C’est pourquoi il est recommandé aux gens d’utiliser leurs molaires, qui sont plus fortes, pour mâcher des aliments plus durs», explique Alexandre Ravani, dentiste et PDG de PróRir, un réseau de cliniques dentaires.

Soyez prudent avec le pop-corn

Parmi les aliments qui doivent être consommés avec plus de prudence en raison du risque pour la structure dentaire et les appareils orthodontiques, Ravani met en avant le pop-corn, l’épi de maïs, la pomme douce et le pois de moleque. Cependant, le dentiste se souvient que casser des dents et des appareils dentaires n’est pas comme ça. le seul danger.

« Nous consommons actuellement beaucoup de sucre sur une longue période, ce qui va augmenter notre exposition à l’acidité de nos dents et de notre bouche. Il existe donc un risque élevé de perte rapide de minéraux et, par conséquent, d’apparition des redoutables caries », prévient le dentiste.

Pour éviter ce problème, il est très important d’avoir une excellente hygiène bucco-dentaire, en utilisant une brosse appropriée, de préférence avec un grand nombre de poils souples, du fil dentaire et des brossettes interdentaires, en particulier pour ceux qui utilisent des appareils dentaires.

Qui sont les alliés ?

Les bains de bouche sont également utiles après les repas et aident à éliminer les particules alimentaires. S’il n’est pas possible de se brosser les dents après avoir mangé, le conseil est de boire suffisamment d’eau, cela aidera à réduire la quantité de sucre laissée sur vos dents.

« En guise de dernier conseil, il est important que les gens respectent leurs rendez-vous et se fassent régulièrement nettoyer par un professionnel pour s’assurer que leurs dents sont suffisamment saines pour pouvoir déguster sans crainte des aliments typiques », conclut Ravani.